Линкольн) .
При одних и тех же обстоятельствах мы можем казаться себе счастливыми или несчастными в зависимости от того, как сами себя настроим. Счастье – это наше внутреннее состояние. Привычка настраивать себя на положительное восприятие жизни дает хорошее настроение, а значит, и здоровье. Привычка выискивать и фиксировать всегда только плохое – приводит к болезням.
Учитесь радоваться жизни – хорошей погоде, встрече с интересным человеком, успеху в работе.
Учитесь каждый день считать счастливым. В сущности, так мало надо для счастья – здоровье близких, интересная работа, хорошие друзья и мирное небо над головой. А все остальное – только приложение, и все это в ваших руках.
Счастье – чувство субъективное. Часто ли вы себе говорите: «Вот это и есть счастье! Сегодня счастлив, как никогда!» Каждый из нас в состоянии воспитать в себе умение радоваться жизни. А причина для радости всегда найдется. Будьте счастливы сегодня, тогда вы будете счастливы и завтра.
Два человека смотрели через тюремную решетку. Один увидел грязь, другой увидел звезды.
Как это хорошо – уметь видеть звезды даже в луже с мутной водой!
Мужество делает ничтожными удары судьбы (Демокрит).
Случается даже в самый счастливый период жизни вне-
135
запно может произойти такое, что, кажется, перевернет всю жизнь, приведет в отчаяние.
Болезни кишечника
Образ жизни и здоровье
История медицины