«Доктор, сегодня в магазине я не выдержала и грубо оскорбила продавщицу, которая очень уж медленно взвешивала сосиски. Я вся задрожала. Это все нервы!» «Нет, голубушка, – ответил я ей, – это не нервы, а ваша распущенность. Позволили бы вы себе так оскорбить своего начальника на работе?» «Нет, что вы». «Значит, в случае с продавцом вы сознательно или подсознательно разрешили себе эту выходку!» Больная задумалась, а затем растерянно сказала: «Пожалуй, доктор, вы правы».
Жизнь слишком коротка, чтобы расстраиваться по мелочам.
Правда, мелочей в жизни всегда больше, чем дел значительных. А неприятных мелочей всегда больше, чем приятных. Начнете расстраиваться – и конца этому не будет. Если
134
произошло что-то неприятное, постарайтесь отвлечься, переключите внимание на что-либо другое, а лучше всего – с головой окунитесь в работу. А назавтра, смотришь, – причина вашего волнения стала намного мельче! Не зря в народе говорят, что утро вечера мудренее.
Мы редко думаем о том, что имеем, но всегда думаем о том, чего нам недостает. (Шопен гауэр).
Как много бы отдал безногий, чтобы стать на ноги, как много бы отдал слепой, чтобы увидеть мир! Как много бы отдала женщина в дни блокады Ленинграда за ту корочку хлеба, которую вы сейчас выбрасываете! А часто ли мы радуемся тому, что имеем? Ценим ли мы это? Так ли нам необходимо то, что хотим еще иметь, из-за чего расстраиваемся? Человек редко ценит главное богатство, которое имеет, но сожалеет, когда его теряет, – это молодость, здоровье и свободу. Если они у вас есть, то вы неисчерпаемо богаты! А все остальное – мелочи…
Большинство людей счастливы настолько, насколько они считают себя счастливыми (А.
Болезни кишечника
Образ жизни и здоровье
История медицины