Здоровье есть сама жизнь

Финики, бананы, инжир. Сладости: сахар, пчелиный мед
 Все листовые овощи и салаты. Все сорта репы и редьки. Все сорта лука, вся зелень, капуста (за исключением зеленой). Плоды овощей: то­маты, перец и т. д. Грибы, орехи, водо­росли. Все животные и рас­тительные масла. Творог и сыр жир­ностью выше 60%.
  38
 Продукты, требующие нейтрального пищеварения, могут употребляться с любыми другими продуктами.
 Очевидно, десятки тысяч лет подряд человек питался именно однородной по своему составу пищей: убьет охотник зверя – и все едят одно мясо. Соберут женщины коренья или плоды – и питаются только ими. Лишь цивилизация с ее коммуникабельностью позволяет нам каждый день садиться за обеденный стол, уставленный самыми разно­образными блюдами.
 В журнале «Знание – сила» авторы В.

Похожие статьи