Здоровье есть сама жизнь

Смайлс).
 Многие страдают нервными расстройствами именно потому, что постоянно живут, ожидая беды, думая о том, как плохо у них все складывается.
 Отсутствие перспективы, безнадежность – это тяжелые гири, которые давят на психику. Посмотрите на человека в горе. Его плечи опущены, спина согнута, голова поникшая. Создается впечатление, что он несет тяжелый груз. Обнадежь­те этого человека, озарите его будущее – и он сразу изменит­ся. Безнадежных ситуаций нет. Есть побежденные и побе­дители. Будьте победителями, но помните, что победы доста­ются мужественным.
 Заботы – источник ста болезней  (японская  поговорка).
 От забот никто не свободен, но, перефразируя известную пословицу, скажем: если заботе время, то свободе от нее дайте хотя бы час. Вспомните, был ли у вас в истекшем году такой час, когда вы, выйдя в поле или на луг, легли бы на теплую землю, в свежую траву и смотрели бездумно,
  136
 как бегут облака? И при этом, чтобы на душе было совер­шенно спокойно и вы бы никуда не спешили, не думали о делах.

Похожие статьи