Здоровье есть сама жизнь

Издерганный семейными неприятностями чело­век встретил своего приятеля и говорит ему: «Послушай, дружище, вот нам с тобой по 60 лет. Но я выгляжу на все 70, а тебе и 50 не дашь. Почему это?» Тот ему отвечает: «После свадьбы мы с женой договорились, что если один из нас будет злиться и раздражаться, другой не должен отве­чать тем же, а обязан пойти погулять». И с улыбкой добавил: «Вот я и гуляю почти все свободное от работы время, и после прогулок у меня крепкий, здоровый сон. Наверное, это и сохраняет меня молодым!»
 Занимаясь самовоспитанием, необходимо усвоить одно: прежде чем вспылить, наговорить резкостей, которые будут болезненно восприняты и собеседником, и вами, подумайте, взвесьте все обстоятельства и… может быть, тон и лексикон будут другими. И еще одно правило, которым следует ру­ководствоваться в отношениях с другими: поступайте так, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами.
 Привычка анализировать свои реакции, снижать зна­чимость травмирующих обстоятельств и повы­шать тем самым порог ранимости укрепляет нервную систе­му. Все это в целом, возможно, избавит вас от необходимо­сти обращаться к врачу и принимать успокаивающие ле­карства.
  16




  «Звездная болезнь»


 Говоря о превратностях судьбы, древние римляне замеча­ли с легкой печалью: «Так проходит людская слава!». Чем больше слава, чем раньше она ушла – тем горше на душе.
 Почему же она уходит? И почему горько на душе? И толь­ко ли горько? Вся беда в том, что вдруг лопнувшая блестя­щая карьера нередко воспринимается человеком как катаст­рофа и приводит к серьезным жизненным осложнениям…
 Если  именно славу воспринимать как радость, счастье, удовольствие, то будет ли это удовольствие восполнения не­достатка? Или удовольствие избытка? Скорее всего, стремле­ние к славе – это стремление к  удовольствию избытка,  ( см. с. 44 ), что противоречит естественной природе человека…
 «Звезд» в жизни много, и каждая сияет на горизонте своего неба. Для одних это киноэкран, для других – спор­тивное поле, для третьих – высокая административная долж­ность.

Похожие статьи